Как остановить рост миопии: современные методы и рекомендации

Миопия, или близорукость, является одной из самых распространенных проблем зрения в мире. Она характеризуется тем, что человек хорошо видит предметы, находящиеся близко, но испытывает трудности с видением объектов на расстоянии. В последние десятилетия наблюдается значительный рост числа случаев миопии, особенно среди детей и подростков. В этой статье мы с нашими офтальмологами рассмотрим причины, методы ее диагностики и современные подходы к остановке прогрессирования этого заболевания.

• Причины
• Диагностика
• Современные методы остановки роста
• Профилактика

Причины

Миопия развивается, когда глазное яблоко становится слишком длинным или роговица имеет слишком большую кривизну. Это приводит к тому, что световые лучи фокусируются перед сетчаткой, а не на ней, что вызывает размытость изображения. Основные причины миопии включают:

1. Генетическая предрасположенность. Если один или оба родителя страдают миопией, вероятность развития этого заболевания у ребенка значительно возрастает.

2. Экологические факторы. Длительное пребывание в помещении, недостаток естественного освещения и чрезмерное использование электронных устройств могут способствовать развитию миопии.

3. Неправильная зрительная нагрузка. Чтение на близком расстоянии, длительное использование компьютеров и смартфонов без перерывов также могут способствовать развитию миопии.

Современные методы остановки роста

Существует несколько эффективных методов, которые могут помочь остановить или замедлить прогрессирование миопии. Рассмотрим их подробнее.

1. Коррекционные линзы

Очки и контактные линзы. Традиционные методы коррекции миопии включают использование очков и контактных линз. Они помогают улучшить зрение, но не останавливают прогрессирование миопии. Однако существуют специальные контактные линзы, которые могут замедлить рост миопии.

Ортокератология. Этот метод включает использование жестких газопроницаемых контактных линз, которые надеваются на ночь. Они временно изменяют форму роговицы, что позволяет улучшить зрение на следующий день. Исследования показывают, что ортокератология может замедлить прогрессирование миопии у детей.

2. Фармакологические методы
Атропиновые капли. Атропин – это лекарственное средство, которое используется для расширения зрачков и расслабления мышц глаза. Низкие дозы атропина (0,01%) могут замедлить прогрессирование миопии у детей. Этот метод требует регулярного наблюдения офтальмолога, так как атропин может вызывать побочные эффекты, такие как светобоязнь и затуманивание зрения.
Также в качестве поддерживающих мер для зрения назначают препараты, улучшающие работу зрительной системы:

• витаминные комплексы для глаз;
• препараты, с никотиновой кислотой;
• средства, укрепляющие сосудистую систему.

Подбором и назначением нужных медикаментов должен заниматься врач офтальмолог. Он подберет дозировку и правила приема. Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

 
3. Лазерная коррекция зрения
Методы, такие как LASIK и PRK, могут исправить миопию путем изменения формы роговицы. Однако эти процедуры не рекомендуются для детей и подростков, так как их глаза еще продолжают расти и изменяться. Лазерная коррекция зрения обычно проводится у взрослых с стабильной миопией.

5. Специальные упражнения для глаз

• Упражнения для глаз. Регулярное выполнение упражнений для глаз может помочь улучшить аккомодацию и снизить зрительное напряжение. Примеры упражнений включают:
• Фокусировка на дальние и ближние объекты Сидя на стуле, фокусируйтесь на объекте, находящемся на расстоянии 20-30 см от глаз, затем переводите взгляд на объект, находящийся на расстоянии 5-6 метров. Повторите упражнение несколько раз.
• Пальминг. Закройте глаза ладонями, не надавливая на них, и расслабьтесь на несколько минут. Это упражнение помогает снять напряжение с глазных мышц.

6. Мультифокальные контактные линзы

Согласно данным, представленным на сайте CooperVision, мультифокальные контактные линзы могут быть эффективным средством для замедления прогрессирования миопии у детей. Эти линзы имеют несколько зон фокусировки, что помогает глазу адаптироваться к различным расстояниям и снижает нагрузку на зрение.

9. Регулярные осмотры у офтальмолога

Регулярные осмотры у офтальмолога являются ключевым фактором в контроле миопии. Специалисты рекомендуют проходить осмотр не реже одного раза в год, чтобы своевременно выявить изменения в зрении и скорректировать лечение.

10. Процедуры

При комплексном лечении миопии у детей часто могут назначаться и аппаратные процедуры. Эффективность их применения в замедлении миопии доказанной на сегодня не является, но допускается что в комплексе с другими методами лечения они вносят свой вклад в облегчение симптомов заболевания. Такими являются: лазерная терапия, электростимуляция, вакуумный массаж, магнитотерапия, электрофарез.

Миопия – это распространенное заболевание, которое требует внимания и своевременного вмешательства. Современные методы, такие как ортокератология, атропиновые капли, мультифокальные контактные линзы, специальные очки, поведенческие изменения и специальные упражнения для глаз, могут помочь остановить или замедлить её прогрессирование. 

Важно помнить, что полностью вылечить миопию в детском возрасте невозможно, но можно успешно остановить ее развитие. В первую очередь не стоит заниматься самолечением.

У офтальмологов салона Европа Оптика большой опыт работы с детьми с диагнозом миопия. Записаться к детскому офтальмологу можно через форму заявки на сайте, написав в чат или позвонив по телефону: +7 (473) 271-67-87.  Вам подберут удобное время приема.